Ils suivent nos cours
J’ai testé un cours de sport en extérieur, Muriel s’est très bien adaptée à mes particularités et faiblesses. Je la recommande à tous ceux qui veulent conserver un corps en bonne santé !!!
Laurent H.
Les séances sportives de Muriel donnent une énergie incroyable. Avec bienveillance et respect des petites douleurs du moment mais avec une exigence professionnelle, Muriel fait travailler tous les muscles du corps. Les exercices sont faciles à refaire chez soi si on le souhaite. L’énergie du groupe et la bonne humeur permettent de pratiquer et de retrouver la forme, Muriel est une super coach à recommander pour un groupe ou en individuel.
Soizick F.
De décembre 2020 à mars 2021, en période de Covid, j’ai fait appel à Muriel pour du renforcement musculaire en complément d’un peu de running. Muriel a commencé par un questionnaire détaillé pour connaître mon état de santé et mes fragilités. Elle m’a ensuite concocté un programme sur-mesure ajusté d’une fois sur l’autre en fonction de mon feed-back. Ces séances ont été très bénéfiques et Muriel m’a conseillé des exercices supplémentaires à faire à la maison, dont des abdos hypopressifs pour protéger mon périnée. Muriel est vraiment très à l’écoute et maîtrise une grande variété d’exercices en fonction des préférences et possibilités de chacun. Une super coach !
Cécile B.
Agacée de voir ma forme physique diminuer, les « bobos articulaires » se multiplier, j’ai été séduite par l’approche de Muriel : se remettre en forme en douceur et arrêter l’abonnement chez l’ostéopathe ! Muriel connait très bien son métier, le corps humain et les effets des techniques qu’elle utilise sur ce dernier : une grande force ! Très attentive, questionnant beaucoup pour mesurer les effets sur notre corps des exercices très progressifs qu’elle nous propose, Muriel, avec sa bonne humeur pétillante et bienveillante, m’a permis de dépasser les peurs de me blesser. Avec de jolis résultats motivants à la clés ! Un grand merci Muriel pour ton professionnalisme !
Christine M.
« J’ai fait 5 séances de coaching individuel avec Muriel et ai été tout de suite convaincue par son professionnalisme, son enthousiasme et la confiance qu’elle inspire. Souffrant d’une maladie chronique, elle a pris en compte les douleurs et m’a fait travailler de manière adaptée pour renforcer les muscles qui en avaient besoin et soulager ceux qui souffraient. Cela m’a permis d’acquérir les bons réflexes en termes d’échauffement, de cardio, de renforcement et d’étirements afin de ne pas avoir mal. J’ai été tellement convaincue qu’à l’issue du coaching individuel, j’ai décidé de continuer en cours collectif ! Je la recommande vivement ! »
Joséphine D.